為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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- 商品名稱：《多立康》維他命C+葡萄籽口含錠(錠狀食品)
內容物名稱：L-抗壞血酸(維生素C)、砂糖、麥芽糊精、葡萄籽萃取物、聚乙烯?咯烷酮、羥丙基甲基纖維素、乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)、松樹皮萃取物、二氧化矽、硬脂酸鎂、黑醋栗香料粉、蔗糖素(甜味劑)、聚乙二醇。
內容量：572mg/粒、120粒/盒
原產地(國)：台灣
保存期限：2年(係指未開封條件下)
廠商名稱：殷榮實業股份有限公司
廠商電話：04-22356421
廠商地址：台中市北區漢口路四段367號6樓
投保產品責任險字號：1502字第05PD03217號
食品業者登錄字號：B-113145057-00000-5
保存方式：保存於常溫之下陰涼處，避免陽光直接照射，開封後請盡速食用完畢，避免影響產品品質。
製造日期：請見外標標示(西元年月日)
有效日期：請見外標標示(西元年月日)
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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二十一歲的基隆囝仔小維（化名），因為家庭因素由奶奶一手拉拔長大，年邁的奶奶無法外出工作，家中經濟倚賴社會資源及大伯父微薄的臨時工收入勉強維持生計；透過展望會「助學行動」，連續十二年每學期提供七千五百元助學金，紓緩了小維家中的經濟壓力，並穩定就學。如今小維已經大四了，他也發願要考上研究所當體能訓練師，除報奶奶之恩外，並到展會望當義工。
小維表示，「爸爸」、「媽媽」這兩個名詞，對他來說十分陌生，從他有記憶以來，陪伴在他和妹妹身邊的就是爺爺奶奶；小學四年級時，家中主要經濟倚靠的爺爺過世，轉由奶奶擔起照護小維兄妹的責任，靠著社會資源的補助及大伯父微薄的貼補辛苦地生亞麻仁油功效活，加上小維妹妹身體狀況不佳，時常需要回醫院複診，無奈之下，奶奶只好將小維妹妹出養。
在九十四年開始，經由社工的訪視與評估，小維成為展望會的兒童，獲得助學關懷和助學金提供，以及醫療補助等，為生活陷入困境的小維家帶來支持，也更穩定了小維的求學路。懂事的小維很早就開始半工半讀，從擺路邊攤到餐廳內外場，做過無數類型工作的他從不喊苦，也從不讓奶奶操心；總是白天工作、下午練球、晚上上課。高二那年，從小相依為命的奶奶病逝，頓時失去至親的他雖然難過，但仍打起精神，堅持完成學業。
小維指出，「還記得高中常常吃冷掉的便當」，那陣子展望會資助人寄來的信件，對他來說是另一份溫暖和鼓勵。擁有運動天賦的他，曾是籃球、橄欖球校隊，目前就讀科技大學休閒運動與健康管理學系的小維還身兼高中橄欖球校隊的防護員，朝著夢想前進的他希望能成為一名專業的「體能訓練師」，減輕家中經濟壓力並回饋社會，讓天上的奶奶為他感到驕傲！
台灣世界展望會北區辦事處徐蒔怡主任表示，新學年展望會持續幫助北北基地區五千餘名貧困兒童上學，計發放助學金三千八百多萬元，讓清寒學子無須憂慮家庭經濟，可以安心求學，他們也邀請社會大眾加入「資助兒童計畫」，幫助像小維這樣的孩子，為他們帶來改變未來的鑰匙！愛心專線：二五九一七五○六轉分機二○○。
睡眠 障?
嬰兒臉的兩側會有兩塊軟軟的肉肉，看起來像個包子一樣。減嬰兒肥就是要針對這部分肉肉做按摩，消除臉頰脂肪。具體按摩手法如下：
1、抬頭仰望，用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆，這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處，此動作得堅持不懈地重複5次。
2、用食指和中指的指肚，從鼻樑沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩鬆弛。
3、用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助於消除眼袋。
瘦臉小竅門_怎麼按摩可以瘦成V臉
4、根據你額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。
5、雙手沿額頭中心點到太陽穴，分別往兩側方向，以指腹用力按壓5次。
6、雙手握拳，用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨，以有一點痛為標準，重複5次。
7、雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重複10次。
8、以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重複5次。
9、以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
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