夏日、豔陽、熱浪襲擊 海灘出遊Go!!水上活動是艷陽高照的夏日活動首選 女孩們快換上ㄧ套亮眼的泳裝，
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夏季被曬傷之後為什麼不能用熱水洗澡
最近天氣炎熱陽光強烈，到海邊玩水、去外地漂流的人特別多，被曬傷的人大幅度增加。而就曬傷這個問題來說，夏季戶外活動時間不宜過長，皮膚暴露在強烈
日光下的時間不應超過30分鐘。高溫天氣外出旅遊，一旦皮膚被曬傷，要用冷水沖洗或冰敷，千萬不要馬上洗熱水澡，。一些市民曬傷後習慣塗抹藥膏，這種做法
是不對的，因為藥膏不透氣，可能會加重熱損傷症狀。
因為夏季陽光充足，人們在外出活動時，強烈的紫外線長時間直射皮膚，會導致皮膚的傷害。其結果是使人體的皮膚細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、發生
皺紋。有的人還會引起日照性皮炎，如果不妥善處理，便容易形成黑斑，影響皮膚健康。但是許多人回到家中，急忙打一盆熱水洗洗臉，這樣雖然可以洗去汗液，但
不能迅速消除皮膚灼熱的感覺，而且對於一些已經曬傷的人群來說這樣的做法會加重熱損傷。
夏季被曬傷之後可以用冷水冷卻嗎
二截式 夏季皮膚的冷卻，最好是使用涼開水。有人將涼開水稱為美容品。日本的美容專家研究發現，經常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。
因此，夏季皮膚暴晒以後，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用乾毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對於平時
使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴晒陽光以後，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反复地輕拍，直到皮膚
涼了為止。
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